孕期呼吸困难怎么办?

1、在日常生活中，可以将节奏放慢一些，活动或者运动的时候，孕妇最好不要太勉强自己。

3、在闷热季节里，尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧的时候倘若感到不舒服，可以抬高枕头，采取半位，或者侧卧姿势。