超级简单的排骨炖山药，健康养胃又好喝！

 时间：2026-04-22 01:34:50

1、山药去皮放水里备用

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2、排骨冷水下锅加生姜焯水，大火煮开撇去浮沫

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3、冲洗干净

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4、生姜垫底，放入冲好的排骨，大火煮开转小火，一个半小时

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5、加入山药煮半小时

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6、加入盐调味

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7、大功告成

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