带你做瘦身水果沙拉

 时间：2026-04-22 22:06:55

1、准备好食材

带你做瘦身水果沙拉

2、苦苣去头拆开洗净后浸泡10分钟

带你做瘦身水果沙拉

3、圣女果和草莓，蓝莓洗净后浸泡10分钟

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4、小黄瓜洗净后切薄片备用

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5、放入撕碎的苦苣，切开的圣女果和草莓，蓝莓整个放入，黄瓜片也放入

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6、倒入千岛酱即可食用

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7、这样吃水果很满足

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