野茼蒿菜功效和食用方法

 时间：2026-04-21 22:35:24

1、野茼蒿掐下来洗净，沥水备用。

野茼蒿菜功效和食用方法

2、锅内倒入少许油，放入葱花蒜末炒香。

野茼蒿菜功效和食用方法

3、锅内放入野茼蒿翻炒2分钟，倒入生抽、蚝油翻炒均匀出锅盛盘。

野茼蒿菜功效和食用方法

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