尿酸高怎么调理好

1、严控高嘌呤食品摄入来减少尿酸生成，即使是同为低嘌呤类的食物，也尽量吃最低的，痛风的发作往往具有临界点，有时候同样的低嘌呤食物，对于敏感型的患者，可能尿酸稍多一点点就决定了发作与否，这和质变到量变是一个道理。

3、通过饮食转换体内酸碱平衡，减少尿酸含量和结晶。酸碱平衡调节的最好的办法靠碱性食品，而碱性食品中最益健康的就是高钾低钠食品。