1、注意衣着舒适得体太松或太紧都会影响到自身的血液循环，会容易让身体感觉到疲劳，严重时会影响胎儿的发育情况。
2、注意避开高峰时段上下班如果是上班的白领，需要按时打卡上下班，那么应该避免在高峰时期锢妮捃锬挤公交或地铁，最好能坐小车上下班，没有条件的话应该提前一些出门。
3、注意远离汽油污染有关数据显示，汽油能在体内形成一定的堆积，而且因为排出速度过慢，如果怀孕女性吸入过多能引起胎儿不适。
4、注意表明孕妇身份不要认为怀孕了会被人当成弱势群体而不好意思表明身份，实际上只有让别人注意才能更好地保护好自己。这个时候就不要顾着没啥用处的脸皮了。
5、注意复印机的使用因为复印机的使用会产生一定的污染，这对孕妇是不利的，所以应该尽量少去碰复印机。
6、注意别憋尿上班时间可能事情比较多，会造成孕妇有憋尿的情况，但是憋尿会对孕妇的膀胱以及子宫造成一定的伤害，所以尽量不要憋尿。
7、注意休息即使是上班也不要忘了要找好空隙休息，不能长时间坐着，起来活动或者做做孕妇保健操。
