坐月子的时候要注意什么

1、首先坐月子期间污僻莆姆产妇的情绪很重要，需要产妇保持愉悦的心情，近期很多关于产妇跳楼的新闻，坐月子期间家人，老公一定要体谅孕妇。

2、饮食安排要合理，并不是要大鱼大肉，首先要吃一些容易消化的食物如牛奶，豆浆，然后再慢慢过渡到含脂肪的汤水，如猪蹄汤。

3、坐月子期间不宜过度劳累，一定要在家里好好的休息，这时候家人和老公一定要承担起家务。