披萨蔬菜怎么脱水

1、首先：你要把把蔬菜给切好，装盘。

2、然后把蔬菜放入不粘锅中并加入一点油。

3、慢慢用反动【不反动可是会焦的，切记】，烘干身一点，在这个过程中蔬菜会排除水分。

4、接着用滤网隔开菜与水。

5、记得烘的不要太干，保留一点水分，不然口感不好。

6、你也可以将蔬菜放入烤盘，先把水烧开凸鹣沮北把蔬菜焯水下，然后烤箱150度左右 烤10分钟烘干水分，拿出来用厨房纸巾吸掉上面的水分。