红豆莲子养生粥

 时间:2026-02-16 14:15:09

1、红豆、莲子、大米先洗干净。而红豆、莲子需要先用水浸泡2小时。

红豆莲子养生粥

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红豆莲子养生粥

2、将泡好的红豆、莲子倒入电饭煲里,插上电源煮

红豆莲子养生粥

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3、加入白砂糖,直至粥煮20分钟左右,冷却后即可食用。

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