海带防治甲状腺肿，消肿

1、防治甲状腺肿，抑制肿瘤

含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用，海带提取物对于肿瘤有明显的抑制作用

2、利尿，消肿

海带上的甘露醇具有降低血压、利尿和消肿作用

3、消除乳腺增生

大量的碘可刺激垂体，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患

4、海带豆腐同食，促进碘的排泄，从而使体内的碘处于平衡状态

5、海带白菜同食，防止碘不足而引发的疾病

6、海带猴头菇同食，祛痰祛热，防治癌症