吃山药排骨汤有何功效

1、山药排骨汤营养价值非常高，它具有多种的微量元素可以给人体补充能量，增强人的免疫力。

2、山药本身有利于促进消化健脾益胃的功效。对脾胃有很好的帮助，可以补肾，也可以降血糖。

3、排骨里面的蛋白质和钙质非常丰富，可以促进孩子的骨骼生长，尤其是儿童，可以补充营养，有助于他们长高，补充人体所需。

4、山药排骨汤，大部分人都是可以吃的。它可以美容养颜，对皮肤非常好。如果经常失眠的人，喝山药排骨汤也有一定的作用，可以帮助改善疾病。