体育在现代社会中的作用

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。加强身体素质，增强免疫力等作用。

3、体育锻炼能够提高人的耐力，注意力，反应力。舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力，让我们更好的学习。

4、体育锻炼能够释放压力，保持健康的心态，让人健康成长。