芦笋煎炒螺仔的做法

 时间:2026-02-12 15:46:55

新鲜的螺仔加入鸡蛋热油煎香,再加入嫩绿的当季芦笋一起快炒,仅从品相来讲绝对可算是色香味实足,细品之下螺仔的淡淡海洋鲜味与芦笋多汁爽脆相得益彰,清新可口,不由又多添了一碗米饭。

芦笋煎炒螺仔的做法

工具/原料

螺肉200克、鸡蛋1只、芦笋10根、盐2克、三花酒5克、姜末、葱白末5克、生抽5克、白胡椒粉少许、油20克。<br>

步骤/方法

芦笋煎炒螺仔的做法

1、准备好食材。

2、螺肉用流动的清水洗净表面细沙,去掉沙囊,用筛网沥干水备用。

3、芦笋去掉根部硬茎,洗净,切段。

4、烧开一锅水,下芦笋,稍微焯一焯水,约2分钟左右,其间滴几滴油和加少许盐,可以使芦笋保持翠绿色泽,焯好后,捞出马上过凉水,然后浸泡在水中,可以使芦笋饱满富含水分。

5、炒锅烧热,倒入5克油,下姜末和葱白末爆香,倒入螺肉炒至九分熟,加入少许盐、生抽、三花酒、白胡椒粉调味。

6、鸡蛋磕入碗中,迅速打成蛋液,倒入炒好的螺肉,拌匀。

7、锅再次烧热,倒入剩余10克油,下螺肉蛋液滑炒成形。

8、芦笋从水中捞出,快速甩干水份,倒入锅内,放盐,旺火翻炒1分钟,即可出锅,趁热食用。

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