经常熬夜免疫力下降该怎么办

1、通过媒体报道，我们了解到，很多的职场人士工作压力非常大，吃饭不定时，经常熬夜更是家常便饭。在这种情况下，有些青年才俊身体实在熬不住了。

3、使用免疫力增强品对身体无害且适宜各类型人群的一般以硒维康片这类膳食营养补充剂为主。补充硒元素，维生素e和β胡萝卜素，以此达到增强免疫力的效果。

5、维生素e能芯虹弋鹑清除对免疫细胞有害的自由基，将细胞的免疫功能维持在最好的状态。β胡萝卜素主要起润肠通便排毒的效果，且在人体中能转化为VA，促进免疫细胞的生成，增加人体免疫细胞数量。所以，可以每日利用硒维康片这类富含以上3元素的膳食营养免疫调节剂进行对免疫力的提升。