怎样缓解偏头痛

1、　　清凉油　　在太阳穴部位擦点清凉油。它能放松神经，同时恢复能量。　　挤按法　　同时按压额头和后脑部位。你必须倾靠在一个固定的表面上以给头部一定的压力，保持按压15秒。

3、　　针灸　　针灸在65%的时候都很管用，相比于阿司匹林的41%的成功率。　　每星期散步90分钟　　每星期散步90分钟这能缓解一半的头痛发生，同时也能帮助提高脑力。