新手简单做橄榄菜苦瓜

 时间:2026-04-23 07:20:59

1、把苦瓜垂直切成四份,做成小条。然后把刀切成片。

新手简单做橄榄菜苦瓜

2、切好的苦瓜如图所示。怕受苦可以用不锈钢勺子刮更多白浆里面。

新手简单做橄榄菜苦瓜

3、准备好橄榄菜

新手简单做橄榄菜苦瓜

4、锅内放油,加入苦瓜翻炒

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5、加一点盐,一勺橄榄,继续炒

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6、把苦瓜炒一下,放到锅里。

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