核桃亚麻籽豆浆

 时间:2026-05-06 09:56:50

1、黄豆提前浸泡6小时或以上。

核桃亚麻籽豆浆

2、将泡好的黄豆冲洗两遍,放锅里煮20分钟左右,在关火前放入冰糖煮熔化。

核桃亚麻籽豆浆

3、把亚麻籽和核桃炒熟炒香。

核桃亚麻籽豆浆

4、把亚麻籽和核桃以及黄豆一起放在破壁机里。

核桃亚麻籽豆浆

5、使用破壁机的五谷谷物功能,搅拌1分钟即可。

核桃亚麻籽豆浆

6、健康营养豆浆就做好了。

核桃亚麻籽豆浆

7、成品。

核桃亚麻籽豆浆

  • 宝宝辅食之菠菜蒸蛋羹
  • 如何制作松软好吃的碗蒸发糕?
  • 西兰花木耳炒肉
  • 土茯苓炖鸭肉
  • 小米杏仁粥的做法
  • 热门搜索
    summary怎么写 ps怎么做阴影 贵州人怎么样 蝎子辫怎么编 蜈蚣辫怎么编 晒黑了怎么快速变白 立方米怎么算 怎么清理内存 怎么设置wifi 鱼是怎么睡觉的