美味又营养的鲫鱼汤-宝宝也能喝

 时间:2024-10-15 11:08:58

1、鲜鲫鱼一条,去掉内脏肚杂,用清水清洗干净,也可在市场买活鱼让卖家宰杀处理(PS :宰杀处理后一定用清水冲洗)。

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2、用刀在鱼身上正反面各划两刀,在鱼身上涂抹盐,用料酒将鱼腌渍一个小时(PS:一小时的腌渍时间为了更好去腥)。

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3、姜切姜片,葱切葱花备用。姜片用三四片即可。

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4、锅内入油,待油七分热后放入切好的姜片,爆出香味。

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5、将姜片推到锅的一边,放入腌好的鱼,小火将两面慢慢炸至微黄。(PS:为了防止煎鱼时鱼皮脱落或者煎糊,锅内放的油不宜过多,薄薄一层即可,煎鱼时宜用小火)

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6、煎好后,往锅内添水,转大火烧开,然后改用小火慢慢熬煮。

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7、大约二十分钟后,观察汤汁呈奶白色时,放入葱花调味,关火,这时就可以美美地享用了。

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