怎么帮助宝宝戒掉夜奶

1、从心理上改变妈妈们自己的想法。其实，从宝宝出生后，很多习惯都是大人或者妈妈给宝宝养成的，并非孩子自主意愿。很多妈妈潜意识认为宝宝半夜翻滚、哼唧、摇头晃脑后，就是要吃奶的意思，所以不自主的就把母乳送上了。要戒掉夜奶，首先妈妈们要改变自己的想法。

3、喂奶要固定时间，夜间其他时间醒了也不喂。要求其他家人一起配合，不要因为受不了半夜宝宝哭闹，就断开训练，这样很难给宝宝养成睡整觉的习惯。

5、对于稍大一些的宝宝，比如1岁以后或可以很好的喂养辅食的孩子，那就争取睡前一次喂饱，减少半夜因为饿而哭闹的几率。