如何在嘈杂的呼噜声中入睡的小方法

1、遇上这种情况，一定让人很难受，因此我们首先要做的茧盯璜阝就是减少这种情况的发生，除了想办法劝其医治彻底解决问题或者不与其同眠，当然这个方法不一定都一定能实现，受很多情况限制。

2、最好的办法就是在他入眠之前，自己提前睡着。睡着之后就什么都不知道了。

4、请让自己平时生活更加充实，这样夜晚便不会那么百无聊赖，容易遭受侵扰，应该是倒头就能睡着。