青木瓜的正确吃法

1、榨汁食用按照个人口味取出适量木瓜，去掉皮和籽后把木逢匮眠孰瓜切成小块放入榨汁机，然后取出适量牛奶放入榨汁机中开始榨汁，榨完汁后取出恝依在绌来搅拌均匀，还可加点蜂蜜调匀直接食用，青木瓜和牛奶搭配食用，不仅口感诱人，而且有滋养肌肤的作用。

3、做汤食用可以做青木瓜鲫鱼汤，就按照平时做菜的步骤来，这种汤既好吃，而且特别适合产后女性食用。它不仅能给产后女性提供丰富的蛋白质和矿物质，而且还可以促进乳汁分泌，并且有助于对加快女性产后身体的恢复速度。