1、木耳温水泡发
2、木耳切小一点，秋葵切成星状
3、烧水把它们鬼驾始焯一下
4、捞出控水
5、放入肺舍碗中
6、调入盐，生抽，香物各醋，糖，香油，鸡精，搅拌均匀，完成
7、做好了开始养生之旅吧
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时间：2026-04-27 09:14:39
1、木耳温水泡发
2、木耳切小一点，秋葵切成星状
3、烧水把它们鬼驾始焯一下
4、捞出控水
5、放入肺舍碗中
6、调入盐，生抽，香物各醋，糖，香油，鸡精，搅拌均匀，完成
7、做好了开始养生之旅吧