鱼鳞的营养价值与做法

 时间:2024-10-15 15:33:13

1、鳞片,用水漂洗干净,控水后称了一下重量195g。

鱼鳞的营养价值与做法

3、煮锅中加入450克水,用两克重的盐勺舀了1/3勺白胡椒粉,3g盐。

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5、用漏筛捞去鱼鳞,继续煮10分钟左右。

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7、脱模称重是200g。

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