黑椒汁三文鱼扒

 时间:2026-04-22 01:21:32

1、将三文鱼扒洗净刮干净鱼鳞,用柠檬汁腌制

黑椒汁三文鱼扒

2、平底锅烧热油,放三文鱼香煎

黑椒汁三文鱼扒

3、一面煎熟后翻面,香煎另一面,煎熟后盛起待用

黑椒汁三文鱼扒

4、平底锅放入黑椒汁和番茄汁混合煮熟,

黑椒汁三文鱼扒

5、将酱汁淋在三文鱼扒上。

黑椒汁三文鱼扒

6、煮沸水后放山药块和秋葵,焯水后摆盘

黑椒汁三文鱼扒

7、成品图

黑椒汁三文鱼扒

  • 西兰花扒黑椒肉肠
  • 自制黑椒汁让你爱上牛肉
  • 蒜蓉芝士泡菜焗阿根廷红虾的做法
  • 忍不住口水的焗芝士吞拿鱼牛排菇
  • 红酒汁三文鱼
  • 热门搜索
    宝马mini怎么样 书信格式怎么写 头晕目眩怎么办 脾虚肾虚怎么调理 粉刺怎么去除 轮胎型号怎么看 怎么才能减肥 烫伤起泡怎么处理 爱要怎么说出口歌词 筷子用英语怎么说