食物搭配需谨慎

1、忌：土豆和香蕉同食生雀斑。

2、忌：牛奶和糖，牛奶在加热的情况下能与糖反应，产生有毒的氨基酸，有害人体。

3、忌：大蒜和大葱两种调料，有时为了增加菜的香味，会都放进去。但大蒜和大葱同食会伤胃。

4、忌：味精和鸡蛋，鸡蛋含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏鸡蛋的原口味。