鸡胸肉怎么做好吃-凉拌鸡胸肉减肥利器

 时间:2024-10-12 17:37:55

1、鸡胸肉洗干净,去掉油边备用

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3、接一锅凉水,将花椒大料料酒姜片鸡胸肉放入锅中,凉水下锅!盖锅盖,大火煮八分钟。关火继续焖五分钟。

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5、辣椒油,将干辣椒,芝麻,十三香,麻椒放入碗中

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7、煮好的鸡胸,晾凉,撕成鸡丝

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8、加入盐,蒜末,辣椒油,拌匀即可

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