1、记住人体脆弱的地区：出其不意攻击对方
2、如何挣脱绳索：如果你的手被绑在了一起，握紧拳头，留点空间给空气。
3、使用手头的东西：比如包包可以当做盾牌
4、把胡椒粉放在合适的地方：放在口袋里或其它可以迅速取出的位置，这样你就可以马上使用它来保护自己，以便于让你跑掉
5、握拳的正确姿势：不正确的握拳方式很容易伤害到自己的手指
6、如果你头发被抓住了：用双手抓住攻击者的手，当你获控制权后，可以使用你的脚后踢对方
7、如果你的一只手被抓住了：快速地用手转动攻击者的拇指
8、如果你被抓住了脖子：打攻击者的腹股沟，或用手指戳他的眼睛
9、在电梯里：电梯里除了你还有另外一个人的时候，把你的背部靠在墙上贴近按钮的位置
