1、清水冲洗
受伤后立即用流动清水冲洗，或将受伤部位浸泡于冷水中，快速降低皮肤表面温度，能清洁创面，并减轻损害和疼痛。
2、脱掉衣服
小心除去衣物。但如果烧烫伤严重，皮肤粘连衣物，千万不能强扯，必要时可用剪刀把衣服剪开、剥离。尽可能保护表皮完整，避免将创面上的水泡弄破。
3、冷水浸泡
持续在冷水里泡20分钟以上，让伤口降温。但如果烫伤面积太大或年龄太小，则不宜浸泡过久，以免体温下降过度，诱发休克或延误治疗。
4、及时包扎
用干净或无菌纱布、布条或棉质衣物类(不含毛料)覆盖在伤处，并加以固定包扎。
5、尽快就医
除非创面极小、伤害轻微可以自行处理，如果严重的话受伤后必须去医院做进一步治疗。
