口臭的初级诊疗

 时间:2024-11-11 03:17:34

1、首先搞清楚自己口臭的原因。一般来说分两种,胃部疾病和口腔疾病。这里先说口腔问题,因为我是小时候不爱刷牙,所以牙齿上有很多牙菌斑,没成想这小小的牙菌斑却成了口臭的根源。

口臭的初级诊疗

2、吸烟喝茶产生的牙垢和牙菌斑一起,给细菌提供了舒适的温床,所以接下来就得是洗牙了。其实洗牙算不上什么大事儿,一般几十块,好的上百块就搞定了。

口臭的初级诊疗

3、其实口臭,牙石、牙垢、牙菌斑什么的,对牙齿害处可多了去了。洗完牙后,除了感觉有点“跑风”,那真是神清气爽啊!

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4、更重要的是要养成良好的刷牙习惯,饭后漱口,早晚刷牙那是必须完成的。刷牙最好用温水,每次刷牙不要少于2分钟哦!

口臭的初级诊疗

5、单单刷牙还是不能达到理想的效果,牙齿缝隙里的食物残渣,还是会和细菌一起捣乱。牙线棒就是我们的另一个秘密武器啦!嫌麻烦的话,至少每天睡觉前用一次吧!第一次用牙线时,那味道绝对令你终身难忘哦。

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6、口臭没有了,和别人说话的时候也自信了好多呢!有一口漂亮牙齿,口气清新的人,大家都会喜欢和你聊天哦!

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