一直看电脑眼睛疲劳怎么缓解

1、工作一小时可以休息几分钟，工作时要做到劳逸结合，眼睛就不会那么疲劳。

2、在办公桌上放一些绿色的植物，多看绿色植物对眼睛很有好处。

3、眼睛非常疲劳可以滴眼药水，可以在药店买一瓶眼药水缓解眼睛疲劳。

4、空闲时间做眼保健操，眼保健操可以让眼睛得到放松，使眼睛舒服一点。

5、热毛巾敷眼睛也可以很好的环境眼睛疲劳，下班后可以用热毛巾敷眼让眼睛放松。

6、下班后不要玩手机，眼睛疲劳是因为一直看着电脑没有得到适当的休息，因此下班后要让眼睛得到充足的休息。