睡觉落枕要如何处理

1、本方法适用于各种睡姿不当引起的落枕痛楚症状。

2、用适量风油精涂抹落枕导致痛楚的地方。

3、用电吹风的热风档对着涂抹了风油精的地方吹3~5分钟。

4、按揉兩耳垂的落枕穴，具体位置见图红点位置。

5、把落枕穴揉开后，你就会发现痛楚已经大大舒缓了。这方法很简单，而且见效快，如果有落枕的朋友，可以试试这个方法。