起痱子了怎么办

1、用加盐的温水擦拭痱子在开水中放入适量的食用盐，盐分对皮肤起到消炎的作用。变温水后擦拭起痱子处，每天可以洗三到四次，每次十分钟，是很有效果的方法。

3、使用痱子粉保护皮肤夏天可以预备一些痱子粉，痱子粉一般有甘草、滑石成分例如六一粉等，在洗澡完成后扑上一点，可以很好地保护皮肤避免产生痱子。有些爽身粉因为有掺杂一些杂质，所以尽量不用。※六一粉除了保护皮肤避免产生痱子，其实还有消暑的作用。中暑的人，可以吃混了一点六一粉的西瓜进行消暑。

5、不要在烈日下运动起痱子多数是因为炎热的气温，人体排出的汗液在蒸发后，留在皮肤表层的浸渍阻塞了汗腺。汗液会经过汗腺进入皮肤表层组织引发刺激，从而产生痱子。所以应该避免在烈日下运动、嬉戏。