极嫩低脂蛋羹

 时间:2026-05-18 20:25:40

1、鸡蛋用打蛋器彻底打匀,加入脱脂奶,鸡精,盐,水和胡椒粉搅匀。再撒上香油和葱花。

极嫩低脂蛋羹

2、放汤盘里,加盖,放入微波炉里。

极嫩低脂蛋羹

3、用大火3分钟,再换小火3分钟,哈哈开炉取物,即可食之。

极嫩低脂蛋羹

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