1、将你要去执行和完成事情或者任务告诉自己的身边人，让他们了解你的活动，这样周围人的看法无形中会督促你去做，潜意识里会给你动力。
2、不要纵容自己，每一次的偷懒，每一次的不到位，最清楚的其实是自己，所以自己给自己评判，如何不达标，给自己一些惩罚。
3、通过观察生活中的现象来激励自己，例如观察雨中的三轮车夫、菜场的小贩、道路清洁工，你会发现你的努力和他们比起来确实不够，他们为了生活可以忍受各种各样的困难，而你总是在不断的给自己找各种理由。
4、形成良好的工作习惯和生活态度，坚持形成“今天的事情今天做，想到的事情马上做”，养成不拖拉的好习惯。当然这个过程是艰辛的，但是只要你坚持三个月基本就能形成一种类似习惯的心理条件反射。以后遇到问题，就会习惯性地马上去解决，再也找不到懒惰的影子。
