吃萝卜禁忌有哪些?

 时间:2026-02-14 07:35:14

1、不要与胡萝卜同食

胡萝卜、白萝卜一起食用会让两者营养降低,分开食用为好。

为了使白萝卜中木质素、淀粉酶等更好的发挥其防癌、助消化保健效果,生吃为宜;而胡萝卜素是脂溶性的,要“过油”烹饪才能被吸收。

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2、不宜与党参、黄芪同食

萝卜有“下气”和“消滞”的作用,因此与补气类药物同食会对药效产生一定的阻碍,还会降低人体免疫力,让癌细胞有机可乘。

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3、不宜与酸性水果一起食用

如苹果、橘子等,萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。

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4、脾虚者少吃萝卜

萝卜性偏寒凉而利肠,因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜。

另外,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者也应少食萝卜。

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5、老慢支、哮喘患者,别吃萝卜

萝卜性偏凉,不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白 、质稀或如泡沫)。

当然,如果是急性发作期,表现为痰多、色黄、质粘时,萝卜还是可以作为辅助使用的。

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6、体虚或体质寒凉者不宜多吃

萝卜性质偏凉,本身体质较弱的话,吃偏凉的食物肯定会加重病情,甚至会诱发哮喘急性发作。

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