美味的丝瓜炒鸡蛋的做法

 时间:2026-04-22 19:09:43

  丝瓜的营养价值很高。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂甙。

  材料

  原料:丝瓜,鸡蛋

  调料:油,盐,料酒,葱花

  做法

  1、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐、料酒,搅拌均匀备用。

  2、将丝瓜去皮切片或切丁备用。

  3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒熟,盛碗备用。

  4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒后按个人口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用。

  • 蒸香芋肉饼的做法
  • 香菇炒牛肉
  • 土豆胡萝卜煎饼怎么做
  • 怎样素炒黑木耳好吃?
  • 腊味香肠糯米饭
  • 热门搜索
    上海健桥医院怎么样 游戏补丁怎么用 真人cs怎么玩 有颈纹怎么办 婴儿打嗝是怎么回事 甲胎蛋白偏高怎么办 通信地址怎么填 电信怎么查套餐 脖子落枕最快治愈方法 感冒嗓子哑了怎么办