如何做增高排骨汤?

 时间:2026-04-24 09:18:46

1、裙带菜冷水泡发,一点就可以泡出很多,含钙量是牛奶的十倍,焯好水的排骨倒入砂锅,加葱、姜,适量清水;

如何做增高排骨汤?

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2、水开再煮15分钟,倒入胡萝卜、玉米和裙带菜,再煮20分钟;

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3、加盐调味,最后撒枸杞和葱花即可。

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