喉咙痛怎么办 有什么解决方法

1、平日多喝点温开水保证足够的睡眠，多食用新鲜蔬菜水果，补充足维生素；多食用含丰富蛋白质的食物，增强身体抵抗力。千万不要吃油炸辛辣刺激之类上火的食物。

2、可以喝鸡汤，喉咙痛喝鸡汤是一个古老的养生方法。因为鸡汤含有轻度抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解疼痛有帮助。

3、喝可乐姜茶对喉咙痛也是有效果的，因为其具有解毒杀菌的作用。可乐姜茶的做法非常简单，准备一拉罐可乐，把姜剁碎碎的放一起，煮开即可食用，最好一日喝三次。