1、元阳哈尼梯田主要有3大景区：坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区。一般旅游观赏时间为当年的12月至次年4月，春节前后最佳。
2、多依树景区三面临山，一面坠入山谷，犹如一个大海湾。梯田上部比较平缓，下部则地势陡峭，从上俯瞰，犹如巨瀑倾泻，无比壮观。这里一年有两百天散普颂孙云海缠绕，云海停留在海湾里不肯离去。多依树是观赏、拍摄云海梯田、日出及山寨的最佳景区。
3、老虎嘴片区包括了勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等6000多亩的梯田，勐品梯田位居中央，从山顶俯视，颇有航拍的感觉。西侧阿勐控梯田分布在三座山梁上，极具韵律感，这里的夕阳景观堪称一绝。东侧是弯月形的保山寨梯田立体感很强。
4、坝达梯田壮观、线条美、立体感强。连绵不断的成千上万层梯田，一直伸延到高山之巅，把村寨高高托入港嚆挛滔云海中。绱圈鲚箱梯田在日落时金光灿烂，美不胜收，是观赏、拍摄云海梯田、日落及山寨的最佳景区。站在麻栗寨茶厂观梯田，近万亩的梯田宛如一片坡海，泛着粼粼波光，奔来眼底，景色十分壮观，每当夕阳西下，白茫茫的坡海逐渐变成粉红色、红色。再转变成粉红色、白色。是观赏和拍摄梯田随时光变化而变化的地方。
