1、一、开启运动1、手表主界面亮起后，轻按手表右侧下键进入“锻炼”功能界面，选择你要进行的运动类型；2、点击右侧小齿轮即可设置自己的运动目标、提醒和显示；3、点击想要进行的运动类型即可开始运动，轻按手表右侧上键即可暂停运动，点击屏幕中的“停止”，或长按手表右侧上键即可结束运动。在运动过程中，如果心率超过在App上设置的上限值，手表会进行提示。
2、二、查看数据用手表查看：1、运动开始后，上下滑动运动界面可查看当前运动的状态及训练效果；2、运动结束后，在 锻炼记录 界面，可以查看详细运动记录，包括训练效果、综合、速度、步伐、高度、心率曲线、心率区间、步频曲线、配速曲线、最大摄氧量等。用App查看：荣耀手表与华为运动健康App配对成功后，在App首页的“运动记录”中可以查看所有运动的详细运动数据。在室外运动时，除了运动数据，你还可以看到自己的运动轨迹。【温馨提示】本文涉及的产品、App描述文字及图片基于当时版本宣传，与目前迭代版本可能存在差异，请以当前实际使用版本为准。
