蒜蓉粉丝蒸扇贝带子

 时间:2026-05-08 17:02:47

1、扇贝洗净,撬开。

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2、把不能吃的部分去掉。

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3、扇贝肉抓干水。

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4、放点姜末和料酒拌匀备用。

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5、锅里把水烧开后关火,把粉丝泡软后捞出。

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6、粉丝剪开拌入适量油盐防粘成团。

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7、蒜去皮,剁碎,用搅拌机也可以,注意不要太碎。

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8、蒜蓉清洗一次,去除蒜粘液后,没那么容易糊。

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9、葱白切末,姜片切末。

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10、中小火,倒油,六成热时倒入葱白和姜末。

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11、香味出来后放入一半的蒜蓉。

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12、转小火,慢慢炸香,喜欢吃辣的,这步可以放入剁碎的小米辣。

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13、待蒜蓉香味出来并且变成微黄色。

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14、倒入剩下的蒜蓉。

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15、小火煮出香味。

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16、放入糖。

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17、生抽,按自己的口味加。

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18、蚝油。

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19、芝麻油。

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20、煮好倒出备用。吃不完放入冰箱保存,非常香。

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21、取一个大盘,洗净的扇贝壳摆好在盘子里,摆上粉丝,再摆上扇贝带子。

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22、大火上汽后,蒸8分钟。取出。

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23、用小勺铺上蒜蓉汁。

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24、最后摆上葱花和红椒粒装饰,再淋入热油(少量),就可以吃啦。

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