1、准备好材料

3、用蒜末、黑椒碎、料酒、生抽和盐抓拌均匀后腌制一小时以上

5、放入腌制好的鸡腿,皮朝下煎,煎至鸡皮金黄后翻面继续煎

7、青菜洗净后以梃悸霸庥十字对半切开,然后放入沸水锅中加入少许盐和油焯熟,最后盛米饭,盖上蒜香鸡腿和青菜,照烧鸡腿饭就完成

时间:2024-10-13 02:00:28
1、准备好材料
3、用蒜末、黑椒碎、料酒、生抽和盐抓拌均匀后腌制一小时以上
5、放入腌制好的鸡腿,皮朝下煎,煎至鸡皮金黄后翻面继续煎
7、青菜洗净后以梃悸霸庥十字对半切开,然后放入沸水锅中加入少许盐和油焯熟,最后盛米饭,盖上蒜香鸡腿和青菜,照烧鸡腿饭就完成