1、木瓜薏仁粥 木瓜薏仁粥,选用了糙米、薏仁、红枣、木瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜,是爱美MM必选的粥品之一。 原料:木瓜、糙米、薏仁、红枣。木瓜薏仁粥的做法: 1、木瓜去皮、去瓤,切小块备用。 2.、薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。 3、糙米洗净、入沙煲,加入适量冷水,煮开后调小火力,熬煮15分钟。 4、加入木瓜,煮5分钟;盛入碗中,可按个人喜好调味食用。

3、木瓜煲红枣莲子 原料:木瓜、红枣、莲子。调料:冰糖。 做法: 1、红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。 2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。 叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。
