1、宝宝不愿意吃饭的时候，可以做一些水果的果汁类食物，让宝宝喝下去。记得，选择水果的时候，必须选择新鲜的水果，这样，喝果汁才有效。
2、宝宝在吃饭前，千万不要让吃冷饮或者是不要喝次的饮料，否则这样，宝宝就会因为肚子胀或者是受凉而不愿意吃饭的。
3、宝宝在家里的时候，尽量保持室内的空气流畅，如果开空调，关闭了独瘦配溧窗户的话，也要记得，每隔三个小时，最好是开窗一个小时，这样，空气对流好，孩子呼吸好，有胃口。
4、室内的温度高，开了空调，可是，也是容易引起干燥。这个时候，最好是在屋里放一盆水，或者是放加湿器，这样，温度和湿度适中的话，宝宝就会有好的胃口。
5、宝宝不好好吃饭，也是可能你给宝宝吃了一些不好的食物，例如，油蜢偏痪焱腻的食物，或者是不好消化的食物，这样，食物积存在宝宝体内，自然是不愿意再吃饭了。所以吃清淡食物。
6、宝宝不好好吃饭，若是不愿意吃炒菜的话，则可以选择用凉菜的方式来进行，多加一些醋，这样，宝宝的胃口，就会被刺激开了。
