1、萎靡不振的含义就是：精神恍惚，记忆力减退，不爱看书也不爱写字，做什么都不感兴趣，一天都无精打彩的；
2、总觉得自己好像进入了一个无序的状态，到睡觉的时候不能入睡，到起床的时候不能起床，全身无力；
3、工作和学习都好像没有什么效果，精神状态总处在不良之中，对自己的学习和工作造成了非常大的压力。
4、人处在萎靡不振的状态后，就要想到你的身体缺乏的某种生长的元素了，就要到医院进行检查，查明原因，按医嘱治疗。
5、一般说身体缺乏维生素B12的人就会出现，厌食，身体无力，记忆力减退，精神恍惚，萎靡不振。我的经验是在日常要吃些动物的肝脏和发酵的食物，来缓解疲劳，加强睡眠的功能。
