忘记了AppleID或密码怎么办

1、百度搜索苹果

2、打开官网，拉到底部，点击管理你的 Apple ID

3、进入Apple ID官网，点击忘记了 Apple ID 或密码？

4、如果是忘记密码 输入Apple ID，点继续如果是忘记Apple ID，点忘记 Apple ID？

5、然后按提示输入信息，继续即可

6、最后就可以找回自己的Apple ID 或密码