1、先去药店买要：要买的有以下几个。1，芡实2，铁棍山药3，鸡内金4，莲子5，茯苓6，薏米。
2、白糖和红枣可以让六味糊边的有味（本人强烈建议加白糖和红枣）具体方法在第第五个步骤。
3、用文火把五样煮黄。（除茯苓（方块状的），别把茯苓扔进锅里。（五样可以加在一起煮）
4、把茯苓晒干。（越干越好，不然会把你要煮的六味糊变成水，很恶心！本人轻身体验过了！）
5、把五样东西加工粉碎（要甜的就加上白糖和红枣）越碎越好，不然六味糊就会有很多渣，像下图的就会很容易吃 ，没有渣。下图是正确的（本人亲自煮来吃）
6、把粉碎的食物冲热水（在碗里）接着就可以吃了，注意看注意事项!下图就是错误的！（我爸弄的）
