美白牙齿的食物来袭~~

1、吃芹菜~

吃粗纤维的芹菜可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣哦~

2、适量喝水可以带走一部分食物残渣哦~~

3、香菇含有的香菇多醣体可以帮助减少牙菌斑哦~~

4、芥末里的一种成分可以抑制蛀牙形成哦~~

5、薄荷可以让口气清新~~

6、嚼口香糖可以刺激唾液分泌，保持口腔内酸碱平衡哦~预防蛀牙生成~~