1、先打开手机上的QQ软件，进入账号登陆界面，点击左下角的【忘记密码】；
2、在弹出的界面中，选择最上方的【找回密码】，点击进入；
3、进入账号输入界面，在该界面中，输入自己的QQ账号信息，点击下方的【确定】；
4、进入安全验证界面，根据图片提示，向右滑动，完成拼图的验证；
5、进入短信验证界面，在该界面中提示你的密保手机号码，提示你用该手机号码发送内容到另一个号码；我们将短信内容复制，点击下方的【快速发送】；
6、界面跳转到短信发送界面，打开短信根据上步的提示粘贴刚复制到的短信内容，按照要求发送短信信息到指定号码；
7、短信信息发送完毕之后，返回到QQ软件界面，点击最下方的【我已发送】；
8、界面跳转到设置QQ密码界面，根据提示在界面设置新的账号密码，输入完成之后，点击【确定】，二次确认之后，QQ密码就找回了，我们就可以登录QQ了。
