蒜香茄子的做法

 时间:2026-02-14 18:22:25

1、茄子去掉绿色的根部后洗净,上蒸锅蒸10-15分钟。

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2、香菜洗净

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3、香菜根部可洗净切下来做小菜。

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4、加入盐腌制十分钟

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5、倒出腌制出的水分后,加入十三香、蚝油、酱油、陈醋、白芝麻,搅拌均匀后即可食用。

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6、如图(如果想吃香菜根咸菜,可多加入盐)

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7、6头蒜拨好备用。

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8、蒜切成蒜末(条件允许最好用捣蒜器我切到怀疑人生)

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9、备好原料

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10、盐需要100克,大约是一袋的三分之一

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11、把盐、蒜、香菜、红辣椒圈混合,戴好手套,搅拌均匀

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12、搅拌好的馅料

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13、茄子用双手拨开,但注意不要把里面那层掰断

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14、把馅料塞满茄子内部,并用勺子把馅料压实、压平

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15、装入无油无水干净的保鲜盒内

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16、盒底摆两个茄子,上面撒上薄薄一层盐

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17、如图:如果想吃的特别咸,可以多撒一些。但个人建议少撒一些

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18、七个茄子三层,每层都撒好盐

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19、保鲜盒盖上盖子,装入冰箱,冷藏一天后就可以食用。(虽然一天后可以食用,但根据老一辈的经验,建议冷藏腌制七天后再食用,这样入味并且茄子发的很好,健康些)

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20、腌制一天后的效果,因为茄子外面撒了盐,所以会有水分渗出。会出现大约半盒盐水,可以根据个人口味,如果不想吃太咸的茄子,建议把水倒出一部分。也可根据个人口味不倒出水。

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